Schnappauf: Gesund abnehmen - mitmachen bei Bayern Light!
Wer gesund abnehmen will, hat jetzt zu Beginn der Fastenzeit wieder eine gute Gelegenheit mit der zweiten Runde der bayernweiten Mitmach-Aktion "Bayern Light". Die mit über 30.000 Teilnehmern schon im Vorjahr in Bayern sehr erfolgreiche Aktion soll heuer unter dem Motto "Leichter leben in Deutschland" bundesweit ausgedehnt werden. Bayerns Gesundheitsminister Werner Schnappauf gab heute den Startschuss für die Aktion und rief zusammen mit dem Initiator, Apotheker Hans Gerlach, dazu auf, die Angebote aktiv zu nutzen. Schnappauf: "Im vorigen Jahr haben die Teilnehmer es geschafft, in nur vier Monaten über 110.000 Kilo abzuspecken. Dies zeigt, dass Bayern Light ein erfolgreiches Konzept ist. Ehrgeiziges Ziel ist, bundesweit dieses Jahr 250.000 Kilo Fett schmelzen zu lassen." Die Aktion, die auch mit einem Wettbewerb der Kommunen und Regionen verbunden ist, wird bis Ende Juni laufen. +++Die Methode sei einfach, so Schnappauf weiter: weniger Fett, mehr Bewegung, und gemeinsam viel Spaß. Ziel sei eine langfristige Ernährungsumstellung, gekoppelt mit regelmäßiger Bewegung. Kurzfristige Kasteiung und radikale Diäten seien der falsche Weg. Nur eine Verhaltensänderung könne dauerhaft zum Erfolg führen.
Schnappauf: Gesund abnehmen - mitmachen bei Bayern Light!
Wer gesund abnehmen will, hat jetzt zu Beginn der Fastenzeit wieder eine gute Gelegenheit mit der zweiten Runde der bayernweiten Mitmach-Aktion "Bayern Light". Die mit über 30.000 Teilnehmern schon im Vorjahr in Bayern sehr erfolgreiche Aktion soll heuer unter dem Motto "Leichter leben in Deutschland" bundesweit ausgedehnt werden. Bayerns Gesundheitsminister Werner Schnappauf gab heute den Startschuss für die Aktion und rief zusammen mit dem Initiator, Apotheker Hans Gerlach, dazu auf, die Angebote aktiv zu nutzen. Schnappauf: "Im vorigen Jahr haben die Teilnehmer es geschafft, in nur vier Monaten über 110.000 Kilo abzuspecken. Dies zeigt, dass Bayern Light ein erfolgreiches Konzept ist. Ehrgeiziges Ziel ist, bundesweit dieses Jahr 250.000 Kilo Fett schmelzen zu lassen." Die Aktion, die auch mit einem Wettbewerb der Kommunen und Regionen verbunden ist, wird bis Ende Juni laufen. +++Die Methode sei einfach, so Schnappauf weiter: weniger Fett, mehr Bewegung, und gemeinsam viel Spaß. Ziel sei eine langfristige Ernährungsumstellung, gekoppelt mit regelmäßiger Bewegung. Kurzfristige Kasteiung und radikale Diäten seien der falsche Weg. Nur eine Verhaltensänderung könne dauerhaft zum Erfolg führen.
"BayernLight", ein Projekt der Gesundheitsinitiative "Bayern aktiv", will dazu motivieren, mehr für seine Gesundheit zu tun und dabei auch noch Spaß zu haben. "30 Prozent der Krankheiten sind ernährungsbedingt. Bewegungsmangel und falsche Ernährung zählen heute zu unseren Krankmachern Nummer eins. Die Folgen kennen wir. Am konsequenten Handeln fehlt es aber. Das kann mit der Aktion Bayern Light jeder ändern", so Schnappauf. Mit mehr Eigenverantwortung für die Gesundheit ließen sich nicht nur viel Schmerz und Leid, sondern auch noch ein beträchtlicher Teil der Kosten im Gesundheitswesen vermeiden. Um den Spaßfaktor zu erhöhen, treten bei "BayernLight" auch noch die Regionen und Städte gegeneinander an. So werden sich beispielsweise Stadt und Landkreis Passau im Wettbewerb messen. Den Siegern winken attraktive Preise. Schnappauf: "Zu diesem Gesundheitswettbewerb möchte ich alle Kommunen in Bayern einladen."
Wer mitmachen will, meldet sich bei einer "BayernLight"-Apotheke. Rund 200 speziell geschulte Apotheken in 110 Städten sind dabei. Dort erhält jeder einen Mess- und Wiegepass für eine Schutzgebühr von 10 Euro. Darin enthalten sind fünf Fettmessungen, Beratungen und ein Basisseminar zur gesunden, insbesondere fettreduzierten Ernährung. Dort gibt es auch Informationen über die Bewegungsangebote. Auch örtliches Handwerk, Gastronomie und Einzelhandel machen mit. Sie bieten speziell gekennzeichnete fettreduzierte Produkte an. "Gemeinsam mit Gleichgesinnten im Grünen "walken", die Geheimnisse gesunder Küche lernen und Fettpunkte zählen. So kann jeder mit Spaß erleben, was er für seine Gesundheit tun kann", erläuterte der Minister.
Allen Partnern der Aktion, insbesondere der Bayerischen Apothekerkammer und den Verbänden des Ernährungshandwerks, dankte Schnappauf für ihr Engagement für mehr Gesundheit.
Weitere Infos zu "Bayernweit BayernLight - Leichter leben in Deutschland" unter http://www.llid.de/
Infos zur Gesundheitsinitiative "Bayern aktiv" unter www.bayernaktiv.de.
Aktuelle Infos zu gesunder Ernährung gibt es im Verbraucherinformationssystem unter www.vis.bayern.de; die Nutzer können online einem Expertenforum Fragen stellen.
Quelle: München [ stmugv ]
